Terapia de pareja en San Sebastián de los Reyes

Que una pareja pase por momentos de crisis es de lo más normal. Lo que marca la diferencia es tener un lugar donde poder hablarlo sin que se convierta en otra discusión.

En Psicología Tres medios, en San Sebastián de los Reyes, os ofrecemos ese espacio: seguro, neutral y sin buscar culpables. El objetivo es entender qué está pasando en vuestra relación y encontrar otra forma de relacionaros.

Terapia de pareja en San Sebastián de los Reyes

¿En qué podemos ayudaros?

Distancia emocional o cambios en la relación desde la llegada de los hijos.
Duelos por abortos, infertilidad o pérdidas perinatales.
Dificultades de comunicación y discusiones que siempre acaban igual.
Inseguridad y celos.
Infidelidades.
Monotonía y desgaste en la relación.

¿Cuándo es buen momento para pedir ayuda?

Cuando sentís que habláis mucho pero no os entendéis.
Cuando los mismos temas vuelven una y otra vez sin resolverse.
Cuando algo concreto (una infidelidad, una pérdida, un cambio de etapa) ha removido la relación.
Cuando alguien de la pareja siente soledad dentro de la relación.

No hace falta esperar a estar al límite. Cuanto antes se aborda, más fácil suele ser el trabajo.

¿Cómo trabajamos?

Trabajamos desde la psicología integradora: nuestra base es cognitivo-conductual y formulamos cada caso con una mirada sistémica, es decir, teniendo en cuenta las relaciones y el entorno de la persona. No vemos los síntomas como algo que haya que tapar, sino como una forma de comunicar lo que está pasando.

En terapia de pareja ponemos el foco en la forma en que os comunicáis e interactuáis, más que en quién tiene razón. En las primeras sesiones escuchamos a ambas partes, entendemos la historia de la relación y acordamos juntos qué queréis trabajar.

¿Cómo es el proceso?

Primer contacto. Nos escribes por WhatsApp o nos llamas y resolvemos tus dudas sin compromiso.
Primera sesión. Nos cuentas qué ocurre y qué te gustaría conseguir. Es un espacio para conocernos y ver si encajamos.
Plan de trabajo. Con lo que hemos visto, proponemos cómo abordarlo y con qué frecuencia vernos.
Sesiones y seguimiento. Vamos revisando contigo los avances y ajustando el proceso cuando hace falta.

¿Por qué Psicología Tres medios?

Equipo de seis psicólogas y psicólogos generales sanitarios, con formación continua.
Enfoque integrador y sistémico: no miramos solo el síntoma, sino a la persona y su entorno.
Consulta presencial en San Sebastián de los Reyes, cerca de Alcobendas y del norte de Madrid, y terapia online.
Terapia online también en inglés.
Te orientamos sobre el reembolso de sesiones con tu seguro de salud.