Sobre los propósitos de año nuevo
Comenzar. Un verbo que genera ilusión o una reacción de pánico. Comenzar implica compromiso, sea cual sea.
Los comienzos son bonitos cuando hay ganas y motivos por los que llevarlos a cabo.
A veces, sencillamente, nos han dicho que es «EL comienzo». Es lo que sucede con el mes de enero. Introducción de nuevos hábitos, replantear toda la misma existencia, convertirse en «tu mejor versión» (¿y si esa versión ya fuese la que ya lo intenta?).
De manera irrealista, al mes de enero y a ese «propósitos de año nuevo» se le sobrecarga con metas, aspiraciones, «retos» y una complicada introducción de hábitos. Por mucho que el fin último de todos esos objetivos sea «cuidarte», cabe relevancia preguntarse:
¿De qué manera lo quieres hacer? ¿De golpe?
Desde Psicología Tres medios invitamos a la reflexión.
